viernes, 17 de febrero de 2012

Cicletada Playera a Caleta Bandurria, Domingo 19

ANTOFAGASTINA
http://wwwantofagastinacl.blogspot.com/







Cicletada Playera a Caleta Bandurria

Municipalidad (08:00 Hrs.) / Trocadero (08:30 Hrs.)




Este domingo 19 de febrero la ruta escogida tiene como destino Caleta Bandurria, ubicada camino a Isla Santa María, para lo cual nos juntaremos como de costumbre en el frontis de la Municipalidad a las 8 de la mañana y a las 8.30 hrs. en El Trocadero, el segundo punto de ...encuentro, recuerden que máximo esperaremos 15 minutos y procuren no llegar con problemas mecánicos para así no retrasar la partida.


Imágenes de Cicletada Nocturna "Ciclovías ahora, no en el 2026"



Para participar de esta actividad tan sólo deben llegar a los puntos de encuentro mencionados, no es necesario inscribirse con antelación, es gratis, aunque tomen en cuenta que son alrededor de 80 kms. de trayecto, por lo que es necesario considerar las recomendaciones que a continuación detallamos, y aquellas escritas con mayúscula son obligatorias para el normal desarrollo de la actividad.







- USO DE CASCO


- HIDRATACIÓN (Al menos 4 litros)


* No consumir toda el agua hasta llegar a un punto donde puedan recargar la provisión.


- Bloqueador solar


- Lentes con filtro UV


- Chaqueta cortaviento (Aparecen ventiscas)


- Alimentos (Atún, jurel, etc. ideal para recuperar minerales y el gasto energético y así evitar fatigas)


- CÁMARA DE REPUESTO (mínimo, ideal sería ir con dos)


- HERRAMIENTAS BÁSICAS y quienes tengan una pata de cambio, tb podrían llevarlas para imprevistos


- Luces reflectantes y luz delantera blanca (es posible que se haga la noche)


- Llevar algo de dinero y saldo en el celular


- Bolsa para la basura, ningún desperdicio queda en la ruta

* Revisen sus bicis, los frenos, cadena, pernos, neumáticos, etc.








Nos vemos el domingo, y procuren alimentarse bien el día anterior con pastas, arroz, papas, legumbres, etc. xaop-





Saludos, y nos vemos el domingo.


Sus comentarios o Contacto a ANTOFAGASTINA a los email:

antofagastina@gmail.com

antofafenix@gmail.com

No hay comentarios:

Publicar un comentario